***

17 мая - Всемирный день борьбы с артериальной гипертензией

Артериальная гипертония - это хроническое состояние, при котором артериальное давление повышено более 140/90 мм рт. ст. Многие люди имеют высокое артериальное давление и не знают об этом. Гипертония вызывает болезни сердца, почек, инсульт.

         Как только человек достигает возраста 35-40 лет у мужчин и 40-50 лет у женщин, ему необходимо измерять артериальное давление хотя бы раз в полгода. Безотлагательно обращаться к врачу необходимо при обнаружении выраженного повышения артериального давления, свыше 160/90 мм рт. ст.

         Гипертонию можно предупредить, соблюдая простые правила:

 - поддерживать нормальную массу тела

- употреблять в пищу меньше соли

- увеличить физическую активность

- отказаться от курения и употребления алкоголя.

         Если у вас уже есть подтвержденная артериальная гипертония, то необходим постоянный прием лекарственных препаратов под контролем артериального давления.